黑閃苦辣捕

總是這樣吧 ? 你們(以及我們)的人生 . . . .

最努力的其實是你 , 但最後成功的光環老是被別人搶走 . . .

最關鍵的決定其實是你下的 , 但掌聲總是屬於另外的人 . . . .

歐漆熊的鬱卒感其實常常在我們工作與生活間不定期發生~

久而久之 , 甚至會逐漸侵蝕我們對工作及生活的熱情與信念 . . . .

我自己以前也斷續會發生這樣的倦怠感與信心危機 ,

但最近看了日本鎌田實醫生的書 , 給了我很大的啟發~

他的人生哲學是 : 不要努力 , 不要放棄 ~

初看時心中十分震撼 , 不努力的人生不是形同廢柴 , 飽食終日混吃等死了嗎?

細讀之後才了解 : 鎌田醫生的不要努力指的是心懷過多期待.浪費精力式的努力

將心神安置在當下 , 把手中的工作或是事務好好的完成 . . . .

就不會囤積過多的壓力 , 也不會對未來產生不當的期待 ,

如此的人生自然容易過的舒坦滿足 , 遠離鬱卒 ~

來自芬蘭的治療師 Tommy Hellstern 所寫的 "投降的勇氣 " 也有纇似

的精闢理論 , 他是這樣說的 :

你敢承認 , 就會改變

你敢下降 , 就會看見新的高度

你敢投降 , 就會擁有一生愛的擁抱

承認自己的不足 , 放棄過多無謂的期待 , 我真的在如此的信念理獲得許多

新的體會 , 並且更能在工作與生活的過程裡體會到 "純粹 "的快樂 ~

這篇小文原本想要寫來為格友們加油打氣兼鼓勵的 . . . .

但行文至末才想到 ,

其實我們根本不需要額外的祝福與勉勵了 ~

每一天 , 在我們的生活裏 . . . . .

都充溢著滿滿的喜樂與奇蹟 , 只看我們自己發現與否了 ~