天氣逐漸冷了 ,
添購保暖衣物之餘 ;
最想從事的休閒活動大概就是 :
大啖季節美食與泡湯賞楓(或雪景) .
美食可以靠各種外送APP點餐 ,
把餐點送到面前享用 .
但泡湯一事卻無捷徑 ,
(除非你只想加溫泉粉到浴盆裡過乾癮)
我們必須花費時間金錢 ,
親自抵達現場才能享受 .
倘若是人跡罕見的秘湯 ,
那麼交通往返將更耗時日 . . . .
泡湯如此費事 ,
但為何仍有這麼多人上山下海地覓湯而泡之 ?!?
以下便來列舉一些泡湯令人著迷的優點 ,
讓大家理解一下泡湯的好處 :
1 泡湯可以改善血液循環
溫泉中大多含有鈣及碳酸氫鈉等礦物質 ,
因此泡湯就等於將身體浸在天然的保養液體中 .
如此可促進血液循環並增加氧氣流量 ,
對於罹患輕度血液循環不全
心瓣膜疾病
早期高血壓或動脈硬化者 ,
都有防治及舒緩的功能 .
2 緩解壓力
現代都市人的生活壓力都不小 ,
在心理影響生理的情形之下 ;
肌肉僵硬容易循環造成身心壓力倍增 .
醫學研究指出 ,
全泡式溫泉可以增長良性血液循環 ;
並幫助放鬆肌肉緊張 .
而礦物質也可在體內舒緩神經傳導 ,
帶來身心舒暢的緩解效果 .
3 舒緩各種肌肉及關節疾病的不適
進泡溫泉可以緩解關節韌帶的緊繃 ,
改善關節軟骨中的代謝並消除疼痛 ;
對於防治慢性風濕關節炎頗有成效 .
此外溫泉中的高矽含量可以舒緩濕疹的症狀 ,
並強化皮膚的抵抗能力 .
對於疥瘡.青春痘等皮膚疾病都有療效 .
4 心靈療癒
前文提的的大多為生理方面的優點 ,
但心靈上的治癒效果卻是泡湯最大的療效誘因 .
多數曠世秘湯大多藏匿在深山縱谷當中 ,
在此風景優美的大自然絕景環繞之下 ,
我們將自身投注於其中 ,
獲得了身.心.靈的平衡紓解 ;
也將泡湯活動的意義提升至內在解壓的境界 .
如此盤算下來 ,
泡湯果然是項CP值高到破表的休閒活動 .
趁著寒冬年末 ,
大家趕快和親友們計畫來個泡湯之旅吧 ~
感謝看文 , 下期再會 ~