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本回圖文的命題其實有些問題 ,

感冒豈止不該去告白 ;

基本上應該哪兒都別去才對 . . . . .

尤其是最近流感病毒猖獗 ,

身邊一堆人都病倒 ( 包括黑閃本人 )

更讓黑閃有了這種體認 :

沒有甚麼事比健康更重要了 ! ! !

留著鼻涕又猛咳嗽的人應該啥事也做不成 ~

所以得了流感就該請假在家好好休息 .

但偏偏就有人自覺小感冒沒甚麼  ,

非得出門照行程趴趴走 ~

最後不但增加把流感傳給別人的風險 ,

自己搞不好也因為體力不繼導致二次感染 .

 

感冒除了告白肯定無效之外 ,

其他也不該去做的事還有 :

 

1 __ 感冒不要去健身

有人覺得如果多流一點汗促進新陳代謝 ,

感冒搞不好會快一點康復 .

這一點是錯誤的推定 ~

感冒就是要臥床休息 ,

有人說睡眠就是最好的感冒藥 ;

這句話經醫生證明是完全正確的 ~

睡眠時間不足7小時 ,

得到感冒的機率增加3倍 ~

要健身或慢跑等到感冒康復了再去也不遲

 

2 __ 感冒不要去吃到飽

也有人覺得感冒時身體處於衰弱狀態 

所以去大吃一頓(吃到飽)來給身體進補一番

這樣就會比較快痊癒 ~

這個觀點也是大錯特錯 .

因為感冒會導致人體消化系統功能降低 ,

所以好消化的粥品或雞湯都是不錯的選擇 .

至於要揪團狂嗑吃到飽餐廳的話 ,

等病好了再說吧 ;

反正餐廳也不會跑掉 ~

 

3 __ 感冒不要猛灌水

許多人都覺得感冒一定要多喝開水 ,

所以就卯起來猛灌開水 ;

結果導致水中毒 . . . .

出現頭痛 頭暈 局部的胃腸反應(噁心.嘔吐)等症狀

人在感冒的症狀下 ,

多喝水其實是會加重腎的負擔 .

因此喝水必須間斷性的喝 .

一次喝一杯的量 ( 約300毫升 )

中間隔個半小時後再喝 ,

這樣才有排毒及促進代謝的效果 ~

 

4 __ 感冒不要吃蛋糕

其實不只是蛋糕 ,

像乳酪這種乳製品最好都少碰 .

前文已經提到 ,

因為感冒後的消化系統功能下降 .

乳製品的脂肪含量比較高不易消化 ,

所以不建議感冒患者食用 . . . .

 

總歸一句話 ,

既然感冒了就乖乖在家休息 ;

不要依然跑出門大吃大喝大玩大樂 . . . .

這樣不僅害(傳染)了別人 ,

也把自己的身體搞垮 . . . .

真是何苦來哉啊 ~

感謝看文 , 下期再會 ~

 

 

 

 

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黑閃苦辣捕

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  • P醬
  • 感冒還是多休息最好了
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