去年九合一選舉中大爆冷門的韓國瑜市長 ,
予人最大的印象就是沒有架子且身段柔軟 .
根據國外的社會學家研究顯示 ,
EQ越高的人其薪資也成正比向上攀升 .
由此可見 ,
我們待人處事確實應該保持彈性 ;
以柔軟的身段面對工作及周遭的人際關係 .
有人把為五斗米折腰的卑躬心態等比於柔軟身段 ,
恐怕並不十分正確 .
基本上做事(工作)必須以堅定不移的態度對應之 ,
但做人則可以選擇以多面向的柔軟手段處理 .
如果認為心懷怨懟的低聲下氣就是身段柔軟 ,
那麼就有可能在眼前的情境狀態消失後 ;
暴露出令人厭惡的本質 .
這樣的態度不僅難以改善人際關係 ,
更有可能退化(甚至惡化)到人見人厭的地步 .
和朋友新年聚會時也在聊如何放低身段
面對人生種種挑戰與困境 ,
以下就是一些培養高情商(EQ)的方法 ;
提供給大家參考 :
1 轉換看世界的角度
佛法中常提到的我執 ,
恰恰正是一種妨害我們宏觀世界的障礙物 .
如果可以常常替換自己觀看世界的角度 ,
那麼自然能夠接受他人不同的思維與想法 .
黑閃知道這是可以經過練習而轉換的 ,
只是要時時保持警覺的心智提醒自己 ;
好在每個當下都能開放心胸以縱觀宇宙 .
2 保持同理心
接續上個重點的思維 ,
如果我們能夠常常轉換角度觀察世界 ;
自然會生出理解對方的同理心 .
有了同理心 ,
便能逐漸習慣以包容的心態看待原本不認同的事物 .
有容者乃大 ,
我們以慈悲之心對這個世界散發正能量 ;
這個世界也會以同樣的波長回饋於己 ~
3 平等心
倘若能以萬物平等無差別的心態看待世界 ,
那麼就會發現事事物物最終都可以最好的型態呈現 ;
所謂的日日是好日大概就是這種思維下的生命現象 .
既然工作無高低貴賤之分 ,
那麼當然應該一律等值對待 .
(並且也將會被等量返諸其身)
而在人際關係上也會出現人人是好人的狀態 ,
人生至此已無需再談身段柔軟與否的重要性 ,
因為世間並無可恨可厭之人 ;
所以也沒必要再特意矯情演出 .
4 講禮貌
說起遵守基本禮節 ,
應當是小學生活與倫理第一課的內容 .
只不過這麼基本的人生態度 ,
我們都在成長入社會之後漸漸遺忘 .
如今只有在具備利害關係的人物面前 ,
我們才會把卑躬屈膝錯置成身段柔軟 ;
因而完全忘了這種待人接物的基本態度只是普世價值而已 .
5好奇心
保持赤子之心觀看世界說來容易 ,
但實際上執行起來困難重重 ;
光是剔除心中的妄想雜念就是樁不易之事 .
( 尤其在我們被深度世俗化與社會化之後 )
滿腦子都在計算己身利益的人
是無法重拾對生命種種未知的好奇心 .
但黑閃還是覺得這是一種可以經由訓練求得的能力 ,
設定自己在固定時間內做一些改變 :
走一條沒走過的街
學一種沒聽過的語言
練習一種沒嘗試過的新技藝
一旦習慣成自然 ,
想要拘泥於刻版不變的生活反而才令人受不了 ~
以上各項重點 ,
如果能在日常生活中持續關注實行 ;
那麼今年的工作與人際關係一定會出現(好的)改變 ~
感謝看文 , 下期再會 ~
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